まみむメモ

ドリップコーヒーは半分から

コーヒーをドリップするときは、出したい量の半分でやめて、あとはお湯で薄めると良い。

未分類　 2018年2月23日

デキる母親10の発言

「そう」まずは肯定的に受け止める 「すごいね」認めてあげる 「それって、〜いうこと？」真意の確認 「さすが」使いすぎると効果減 「大丈夫」過去なら何でも 「どう思う？」問い詰め×、　…

人として大切そうなコト　 2018年2月22日

鉄分を摂りたいときは緑茶NG

鉄分の多い食物（レバー・貝類・納豆など）を食べるときは緑茶を控えましょう。 せっかくの鉄分がお茶のタンニン酸と結合して吸収が減ります。 カフェインもあかんそうです。

健康に関するコト　 2018年2月11日

スマホに夢中になって「無視」してしまう『プチ虐待』

母親がスマホに夢中になるあまり、子どもを「無視」してしまう『プチ虐待』 赤ちゃんの親を見つめるまなざしが、少なくとも一日に30～40回、無視され、放置されているという。 親に無視さ　…

人として大切そうなコト　 2018年1月21日

もやしの正しい茹で方

フライパンのような面積の広い平たい鍋で、水から入れて、強火で、沸騰直前で火を止める

もやし　 下ごしらえ　 2018年1月20日

仕事がデキる人

・一緒にいると元気になる ・場の空気を良くできる ・話し方、言葉の選び方がうまい 仕事の進め方だとか習慣だとかいろんなハックが乱立してるけど、結局のところ周囲との関係を良好に維持で　…

仕事に役立ちそうなコト　 2018年1月15日

しみしみ大根煮

大根は塩と砂糖をまぶして一回冷凍。 凍ったまま鍋に放り込んでOK。 下茹でなしでしみしみ煮物ができる。

大根　 副菜　 2018年1月12日

簡単なチャイの作り方

1.牛乳を温めティーパックをぶち込み5分位煮る 2.チューブ生姜と砂糖とブラックペッパーぶち込む 3.仕上げにシナモンパウダーパラパラ

牛乳, 紅茶　 おやつ　 2017年12月26日

グルーピング収納

「グルーピング収納」しておくと便利なもの ・寝るとき欲しくなるもの ・起きたとき必要なもの ・洗面道具 ・お茶類 ・梱包セット

未分類　 2017年12月4日

まずポジティブな言葉を投げてから注意をする

「あなたのこと好きよ。でももっと自分に自信を持って。もうちょっと勉強して品のある言葉づかいをしたほうがいいんじゃない？」 まずポジティブな言葉を投げてから注意をすることで、相手は自　…

仕事に役立ちそうなコト　 2017年11月20日