まみむメモ

・小松菜　　　　1束
・ツナ缶　　　　1缶

・塩昆布　　　　大さじ1
・レモン汁　　　大さじ1/2
・粗びき黒胡椒　適量

1.小松菜は、よ〜く洗ってザク切り
　耐熱容器に入れ、塩少々、水大さじ1をふり、ふんわりラップをして、レンジ600wで約2分加熱
　加熱が終わったら流水で冷まし、水気を絞る

2.あとはツナ缶と調味料と和えるだけ

ツナ缶の油は要調節かな

【参考】レンジで一発！『小松菜とツナのヤミツキ！塩コンサラダ』♡不思議と青菜がモリモリいけちゃう♪《簡単*節約*副菜》